Виброплатформы

Виброплатформы являются идеальным тренажером для корректировки фигуры. Не посещая спортзалы, не изнуряя себя строгими диетами можно достичь колоссального эффекта, отводя на занятия 15 минут в день, если есть виброплатформа!

По типу данные тренажеры, как правило, бывают вертикальными (довольно редкий вид, действующий на всю поверхность тела), горизонтальными (распространенный вид, воздействующий на ступни ног) и узкой направленности (к этой категории относятся вибромассажеры).

Тренировки на такой платформе можно осуществлять лежа, сидя и стоя, все зависит от группы мышц, которые следует задействовать. Платформа, посылая телу вибрации, обеспечивает 2-ной эффект – одновременное проведение массажа и занятие фитнесом.

Регулярные занятия помогают сбросить вес без тяжелых физических нагрузок. Также обеспечивается избавление от целлюлита, оптимизируется кровообращение, нормализуется обмен веществ. Положительное влияние виброплатформой оказывается на сухожилия и ткани костей, нервную систему. Она тренирует вестибулярный аппарат, способствует восстановлению гормонального баланса и помогает выводить лишнюю жидкость из организма.