Хотелось бы поведать вам о довольно интересном силовом тренажёре его название инверсионный стол! Упражнение на котором выполняется за счёт поднятия массы собственного тела! Инверсионный стол поможет вам выпрямить вашу осанку, снизит загруженность ваших мышц, ослабит боли в спине.
Также данный тренажёр поможет вам увеличить вашу гибкость и амплитуду ваших движений. Собственно тренажёр обладает ещё одной очень хорошей особенностью, упражняясь на инверсионном столе вы сможете снять возникший эффект старения, вызванный излишком веса.
Данный тренажёр будет удобен для каждого занимающегося, нейлоновая спинка с дышащей поверхностью обеспечивает комфорт занимающегося, манжеты для лодыжек с лёгкостью примут форму любого человека тем самым придав ему ощутимый комфорт.
Суть занятий на инверсионном столе довольно проста, вы должны тщательно закрепить свои ноги и туловище на инверсионном столе, и с помощью перемещения центра тяжести вы должны принимать два положения вертикально как обычно передвигаетесь, и наоборот как бы в стойку на голове!
Хотелось бы сразу вас предупредить, если вы небрежно отнеслись к процедуре закрепления ног и туловища к инверсионному столу, то вы можете причинить вред своего здоровью. Если вы видите, что ваши крепления ослабли или каким то образом перетёрлись следует их как можно быстрее заменить их. Иначе последствия будут нехороши.
Этот тренажёр подходит абсолютно для всей семьи, вплоть от ребёнка до бабушки и дедушки! Цена данного тренажёра колеблется от 7000 до 13000 тысяч рублей. Инверсионный стол довольно компактный и не будет занимать большого пространства даже в небольшой квартире! Не ограничивайте себя от инверсионного стола, ведь он поможет вам выпрямить осанку, снять напряжение в мышцах и ослабить боли в спине!
0 комментариев