Распродажа
Статьи
  • Как собрать шведскую стенку своими руками?

    Купив шведскую стенку в интернет-магазине «РуссСпорт», можно заказать дополнительную сборку или самостоятельно собрать изделие. В этом поможет видео-инструкция о том, как собрать шведскую стенку своими руками за несколько минут.

  • Спортивные комплексы на заказ

    Спортивные упражнения благотворно влияют на физическое и психологическое здоровье человека. Особое значение занятия споротом и физические нагрузки имеют для развития детей. К сожалению, не все могут регулярно посещать спортивный зал или водить своего ребенка в спортивные секции. Идеальным решением такой проблемы является установка спортивного комплекса по индивидуальному проекту у себя дома или на территории частного участка.

  • Упражнения для мышц на турнике и брусьях для начинающих

    Подтягивания широким хватом выполняется двумя способами: к груди или за голову. Упражнение направлено на развитие широчайших мышц спины, бицепсов рук, мышц верхней части спины, предплечья и задней дельты.

Все статьи →

Степперы

Производитель
  • Товаров на странице:
    ПОКАЗАТЬ ЕЩЕ
    1 2 3

    Степперы– это имитатор движение по ступенькам. Как и беговая дорожка, степпер представляет неподвижную поверхность. То есть при ходьбе вы не будете перемещаться. Но, не смотря на это, вы будете испытывать такую, же физическую нагрузку, что и при подъеме по лестнице.

    Основной плюс степпера, это его размер.  Возможно это самый комфортный тренажер. Также это спортивное оборудование вполне доступно для любого человека, желающего купить данный тренажер.

    Один из главных атрибутов данного оборудования является, что на нем может заниматься даже ребенок. Надо только отрегулировать уровень сопротивления устанавливаемого индивидуально во время занятий и ваш вес и можно приступать.

     Заниматься на нем проще некуда. Для начала надо поставить стопы ног на площадку, и начать тяжесть тела попеременно переносить с одного бока на другой. Вдобавок степпер имеет по бокам опоры, которые не позволят нам упасть.

    С помощью степпера мы сможем легко и быстро задействовать почти все мышцы ног и нижних частей туловища. Вы давно мечтали о выносливости? Так получайте – с помощью данного тренажера вы сможете хорошо развить свою выносливость, и больше не будете так быстро уставать.

    Так что вскоре на работу вы сможете добираться не только на машинах, а  на простых велосипедах или попросту пешком.
     
    Кому, же настоятельно требуется пользоваться степпером?

    Ответ прост, в первых он очень полезен людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, людям в возрасте или перенесшим тяжелые операции, или любому желающему, который хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону.

    Если вы будете заниматься по 15-30 минут в день, то вы почувствуете, как ваше состояние улучшилось, а вскоре станете спортсменом.

    Делая все, как я сказал, вы научитесь правильно использовать данный тренажер без физических травм.