Гимнастический мяч – фитбол активно используется и является основным аксессуаром в комплексе упражнений пилатес. Система упражнений пилатес с фитболом (гимнастический мяч) наиболее благоприятна для позвоночника и поясницы, а также тренировки пресса и глубоких мышц.

Цвет - Голубой

Диаметр - 75см.

И еще одно упражнение с фитболом (гимнастический мяч) для укрепления ягодичных мышц.

1. Примите положение лежа на фитболе (гимнастический мяч).
2. Корпус максимально поднимите.

• Бренд: SKYFIT